Hai Sahabat Richest, apa kabarnya hari ini ?
apakah anda sependapat dengan saya kalau wajah yang kita miliki ini adalah investasi ?
Sehingga setiap orang punya cara berbeda untuk menjaga investasi yang mereka punya, terutama bagian wajah. Bahkan tidak sedikit pula dana yang dikeluarkan untuk menjaga investasinya, agar tetap sehat. Misalnya dengan rajin pergi ke salon atau klinik kecantikan, mencoba alat alat canggih terbaru sebagai penunjang kecantikan wajah
mereka.
Permasalah yang sering sekali timbul dan mengganggu kesehatan wajah adalah :
– Kulit wajah terlalu berminyak
– Berjerawat atau beruntusan
– Wajah terlalu kering
– Timbulnya fleks hitam (dark spot)
– Penuaan dini
– Dan sebagainya
Di sisi lain, karena padatnya aktifitas sehari hari, ntah karena pekerjaan, bisnis, kegiatan sosial dan lain-lainnya, ada saja yang sampai tidak punya waktu untuk menjaga dan merawat kesehatan wajah mereka.
Sesibuk sibuknya kita dengan aktifitas dan rutinitas, tidak ada salahnya untuk tetap memperhatikan kesehatan, salah satunya adalah kesehatan wajah kita. Paling tidak memperhatikan dasar dasar merawat kesehatan wajah.
Jika sahabat Richest merasa belum membutuhkan bantuan “SkinCare” untuk merawat wajahnya, mungkin cara ini bisa membantu agar wajah tetap terjaga dengan baik :
– Setelah beraktifitas seharian sebelum anda tidur sebaiknya cuci wajah agar segala kotoran yang menempel dapat bener bener bersih.
– Tidur yang cukup
– Perbanyak minum airputih
– Usahakan untuk tidak terkena matahari langsung, karena menurut Harvard Health Publishing , bahwa sinar matahari bisa membuat kulit kehilangan kelembapan sehingga mudah terjadi kerutan dan dehidrasi.
– Lalu sediakan waktu untuk bisa berolah-raga walaupun sebentar
– Dan hindari makanan yang bisa menjadi pemicu kulit tidak sehat, seperti junk food, gula dan mengkonsumsi minuman ber-alkohol.
– Hindari stress yang berlebihan
– Mulailah dengan menu makanan sehat seperti sayur dan buah buahan
– Hindari kebiasaan menyentuh wajah, apalg tangan dalam keadaan kotor
– Sering seringlah mengganti sarung bantal saat anda tidur. Karena sarung bantal yang lama tidak diganti pasti tempat bersarangnya kuman dan pasti mengganggu kesehatan wajah kita.
Bagaimana Sahabat Richest ? Apakah sudah siap menerapkan gaya hidup sehat untuk wajah kita ? Karena wajah yang cantik pastinya wajah yang sehat dan penuh perawatan diri.
Semoga tulisan ini memberi manfaat ya, next kita bahas hal menarik lainnya ya, disini kita akan belajar bersama sehat bersama.
Salam Hangat,
– Rich –
